Stress
- Average length
- 1 uur
- Interactive tasks
- 3
- Q&A
- 15min
- Timezone
- CET
- Recording?
- verwijderen na 2 weken
Sessie Overzicht
Leer waarom we tegenwoordig zo gestrest zijn en wat je kunt doen om extreme gevolgen te voorkomen. Aan de hand van voorbeelden en interactieve oefeningen merk je wat stress met ons lichaam doet en hoe we daarmee kunnen omgaan.
Jouw spreker
Thijs Launspach
Expert op het gebied van stressmanagement, burn-out en millennials, heeft lessen gegeven aan de Universiteit van Amsterdam en geeft momenteel les aan de School of Life.
Focus op
Stress
